Eve160983 Günlüğü, 04 Kas 22

Eve160983 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

04 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

72,7 kg Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg. Geriye kalan: 6,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Kasım 2022:

967 kcal

Yağ: 18,73g | Prot: 40,72g | Karb: 74,51g. Öğle Yemeği: Knorr Rahm Soße, Mühlenhof Kassler Minutensteak, Rote Zwiebeln, Steinpilze, Hengstenberg Sauerkraut. Akşam Yemeği: Freixenet Sekt, Köstritzer Kellerbier. Aperatifler/Diğer: Katjes Fred Ferkel, Kinder Pingui. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Danke für die Unterstützung 😀

04 Kas 22 üye tarafından: Eve160983


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Eve160983 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Eve160983 Günlüğü, 04 Kas 22

Yorum Gönder

Eve160983 Kilo Geçmişi