04 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
646 kcal
|
Yağ: 19,18g | Prot: 39,17g | Karb: 79,15g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Graubrot, Tomatenmark, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons. Öğle Yemeği: Kichererbseneintopf. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|