04 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 44,07g | Prot: 122,96g | Karb: 99,20g.
Kahvaltı: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Колосок Лаваш Армянский, Kamis Приправа К Мясу, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Öğle Yemeği: Мёд, Магнит Творог 5%, Premier Of Taste Черника Замороженная, Настроение Ежевика Замороженная. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
My_way_71,5_50 Kilo Geçmişi
|