04 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 35,10g | Prot: 28,60g | Karb: 118,00g.
Öğle Yemeği: カゴメ 野菜一日これ一本, ローソン おかずコロッケ, ローソン シーチキンマヨネーズ. Akşam Yemeği: Meiji おいしい牛乳, ドンク ふんわりチーズブレッド. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|