04 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 61,44g | Prot: 64,57g | Karb: 129,44g.
Kahvaltı: Carrefour Mousse Forestière , Pain aux Céréales. Öğle Yemeği: Sojasun Yaourt Vanille Bourbon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts, Findus Poisson Pané. Akşam Yemeği: Carrefour Mousse Forestière , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Fleury Michon Jambon de Dinde, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Baguette. Aperatifler/Diğer: LU Prince Goût Tout Choco . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|