04 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 45,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 39,42g | Prot: 49,68g | Karb: 134,66g.
Kahvaltı: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Печень Говяжья Жареная, Булгур (Вареный). Aperatifler/Diğer: Веселый Молочник Сметана 15%, Хурма, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|