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618日目
週末の朝なのにあまり変化がありませんね
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51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1170 kcal
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Yağ: 49,50g | Prot: 45,43g | Karb: 148,38g.
Öğle Yemeği: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, カルビー ベジップス さつまいも にんじん かぼちゃ, ニンジン, 生姜, キャベツ, ウィズメタックフーズ オールドエルパソ トルティーヤチップス ソルト. Akşam Yemeği: CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, 調理した玉ねぎ, 乾燥ゴマ, ニチガ サイリウム（オオバコ）, ネスレ ミロ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 卵, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, エリンギ. devamı için...
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Haftada 1,4 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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