|
Кажется что 11 лишних кг - это так много, а потом смотришь, как толстые худеют, которые 150-200 весят и думаешь.. Ну неужели я такое чмо, что 11 не скину?!
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 69,98g | Prot: 54,07g | Karb: 167,47g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории). Öğle Yemeği: Twix Twix, Морковный Салат, Говядина, Фортуна Крым Форель Консервированная, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Помело, Хурма. devamı için...
|
sabit kilo
|