05 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2644 kcal
|
Yağ: 80,71g | Prot: 104,21g | Karb: 368,22g.
Kahvaltı: 미미제빵소 소금빵. Öğle Yemeği: 쿠키, 한정식. Akşam Yemeği: 생선조림, 밥, 식빵, 단팥빵, 삼립 크림빵. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|