05 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1181 kcal
|
Yağ: 40,71g | Prot: 51,51g | Karb: 152,22g.
Kahvaltı: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, Помидоры, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Öğle Yemeği: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Akşam Yemeği: ВкусВилл Вареники с Вишней. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|