05 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 36,86g | Prot: 48,24g | Karb: 99,38g.
Kahvaltı: Меридиан Нерка Слабосоленая, Сливочное Масло, Лента Багет Французский, Слабое Кофе с Сахаром, Any Group Запеканка Творожная Низкокалорийная без Сахара с Садовыми Ягодами. Öğle Yemeği: Седьмой континент Хурма, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Куриная Грудка Отварная, Борщ со Свининой. Akşam Yemeği: Эклер, Anytime Латте Малина Какао. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|