05 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1345 kcal
|
Yağ: 68,96g | Prot: 48,34g | Karb: 135,09g.
Kahvaltı: Orion Choco Pie Клубника, Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Помидоры, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Вареное Яйцо, Курица по Французски. Öğle Yemeği: Панчо Торт. Akşam Yemeği: Петрозаводский Хлебокомбинат Ромовая Баба. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
medusalinee[163] Kilo Geçmişi
|