05 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 38,91g | Prot: 93,20g | Karb: 33,99g.
Kahvaltı: Изюм, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Авокадо . Öğle Yemeği: Индилайт Медальон из Индейки, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Простоквашино Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лучше, чем вчера Kilo Geçmişi
|