31 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 43,86g | Prot: 119,47g | Karb: 67,53g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Кофе, Форель Слабосоленая, Яйцо, Останкинский Творог Обезжиренный, 4Life Овсяные Отруби. Öğle Yemeği: Конти Конфеты Souffle Luxe, Рот Фронт Батончики, Курица Вареная, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом. Akşam Yemeği: Останкинский Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Горбуша, Кабачки Тушеные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|