05 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 58,66g | Prot: 61,16g | Karb: 110,70g.
Kahvaltı: Зефир, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде. Akşam Yemeği: Зефир, Помидоры, Троекурово Бедро Куриное. Aperatifler/Diğer: Светаево Пломбир Крем-Брюле. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|