02 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1389 kcal
|
Yağ: 40,00g | Prot: 130,38g | Karb: 120,89g.
Kahvaltı: Danone Hipro Vaniglia, Prozis Burro di Arachidi , Belbake Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Aia Chicken Burger, Patata Bollita. Akşam Yemeği: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Prozis Wrap Integrale. Aperatifler/Diğer: Prozis Protein Vegetable Speculoos, Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro, Prozis Burro di Arachidi, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Belbake Cacao Amaro in Polvere, Mellin Crema di Riso. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
GiulsCordara Kilo Geçmişi
|