05 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 42,33g | Prot: 46,56g | Karb: 133,05g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис. Akşam Yemeği: Галерея Вкуса Паштет Мясной Алфавитка, Серволюкс Агро Паштет Мясной Мишутка Детский, Батон Нарезной, Свинина Лопатка, Куриное Филе, Barilla Спагетти, Картофель. Aperatifler/Diğer: Евроопт Яблоко , Морковь. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|