|
Как меня радует вес 🥰
Сегодня-завтра ккал не получится считать, буду не дома, но переедать не планирую, обычно, в такие выхи я либо не набираю, либо даже худею, так что всё будет хорошо 🥰
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,4 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
256 kcal
|
Yağ: 6,00g | Prot: 10,45g | Karb: 40,39g.
Kahvaltı: Сахар, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, ВкусВилл Молоко 1%. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|