05 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
424 kcal
|
Yağ: 7,61g | Prot: 44,80g | Karb: 44,60g.
Kahvaltı: 삶은 계란흰자, 허닭 큐브 떡갈비맛, 쉐이크베이비 식물성 단백질 쉐이크, 셀렉스 코어 프로틴 프로, 찐고구마. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|