05 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1753 kcal
|
Yağ: 61,65g | Prot: 64,66g | Karb: 247,58g.
Kahvaltı: Taragüi Mate Cocido, Azúcar, Arcor Mermelada de Durazno, Queso para Untar, Lactal Pan Salvado, Té (Infusión). Öğle Yemeği: Helado, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Dátil, Ajo, KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Mezcla de Frutas Secas y Nueces. Aperatifler/Diğer: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|