05 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1873 kcal
|
Yağ: 114,82g | Prot: 66,66g | Karb: 150,94g.
Öğle Yemeği: The Silver Palate Mango Chutney, Cheddar Cheese , Celery , Athenos Roasted Garlic Hummus, Market Pantry White Sandwich Bread, Snak Club Raw Almonds, Dove Dark Chocolate Miniatures. Akşam Yemeği: Yellow Sweet Peppers , Pork Loin (Tenderloin) , Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). Aperatifler/Diğer: Cheddar Cheese , Apples . devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|