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617日目
変わらず
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51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1323 kcal
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Yağ: 41,06g | Prot: 71,83g | Karb: 174,45g.
Öğle Yemeği: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 玉ねぎ, にんにく, 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, キャベツ, 卵, ニンジン. Akşam Yemeği: 鶏の手羽肉, 調理した玉ねぎ, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, エリンギ, 有限会社 九南サービス しあわせオーガニックオートミール ロールドオーツ, 生姜, 乾燥ゴマ. Aperatifler/Diğer: ネスレ ミロ, ニチガ サイリウム（オオバコ）. devamı için...
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Haftada 0,7 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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