06 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
538 kcal
|
Yağ: 12,88g | Prot: 39,24g | Karb: 66,46g.
Kahvaltı: Mujigae Kimchi, Hard-Boiled Egg , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Quaker Quick Cooking Oatmeal. Aperatifler/Diğer: Dried Chia Seeds , Fruit Juice, Clover Honey, Fresh Lemon Juice. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|