06 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
544 kcal
|
Yağ: 28,39g | Prot: 28,33g | Karb: 47,01g.
Öğle Yemeği: Energen Energen Rasa Vanila, Quaker Instant Oatmeal, Kanzler Bakso Original, Bimoli Minyak Goreng, Tempe. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|