06 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
442 kcal
|
Yağ: 8,29g | Prot: 42,90g | Karb: 50,35g.
Kahvaltı: Мистраль Овсянка . Öğle Yemeği: Бондюэль Горошек Консервированный , Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|