06 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1007 kcal
|
Yağ: 49,34g | Prot: 33,15g | Karb: 105,89g.
Kahvaltı: Шацкий Мастер Холодец по-Деревенски, Оладьи на Кефире. Öğle Yemeği: Gusto Фасоль Белая в Томатном Соусе, Евроопт Слойка с Наполнителем Шоколад, Шацкий Мастер Холодец по-Деревенски, Киноа (Вареный). Akşam Yemeği: Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya_Volkava Kilo Geçmişi
|