06 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
396 kcal
|
Yağ: 12,66g | Prot: 33,12g | Karb: 40,89g.
Öğle Yemeği: Delisse Fromage Blanc 3%, Pamplemousse, Pescanova Crevettes Décortiquées , Salade Verte, Lay's Chips Nature (25g). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|