06 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1631 kcal
|
Yağ: 95,76g | Prot: 69,92g | Karb: 126,43g.
Kahvaltı: Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Сливочное Масло, С Пылу с Жару Оладьи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом. Akşam Yemeği: Шоколад, Слобода Майонез, Свекла Вареная, Ашан Окорок Свиной. Aperatifler/Diğer: Лента Мороженое Фисташковое. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|