06 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
521 kcal
|
Yağ: 27,32g | Prot: 16,39g | Karb: 51,88g.
Öğle Yemeği: Яготинское Топленое Масло, Яйцо Куриное, Галичина Молоко Безлактозное, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Iceberg Лосось Слабосоленый. Akşam Yemeği: Власна Випічка Круасан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kagari_hajasaka Kilo Geçmişi
|