06 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 41,63g | Prot: 52,73g | Karb: 126,87g.
Kahvaltı: Oeuf (Entier). Öğle Yemeği: Materne Pom'potes Pomme, Auchan Banane, Alesto Cranberries, Soupe de Courgette. Akşam Yemeği: Crème Fraîche Épaisse, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Soupe de Légumes. Aperatifler/Diğer: Delisse Flan aux Œufs, Crêpe au Sucre. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|