06 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
573 kcal
|
Yağ: 18,93g | Prot: 58,32g | Karb: 34,98g.
Kahvaltı: Dunkin' Donuts Pumpkin Spice Latte (Small), Publix Classic Salad Mix, Spinach , French's Honey Mustard, Great Value Large Shrimp, Smithfield Thick Cut Bacon. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|