06 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1484 kcal
|
Yağ: 47,66g | Prot: 70,59g | Karb: 194,31g.
Kahvaltı: Родная Природа Молоко Сгущеное, Магнит Банан, Ичалки Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, SPAR Брюшки Лосося Слабосоленые. Öğle Yemeği: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Кофемания Хлеб Черный, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Делси Молоки Сельди Слабосоленые. Akşam Yemeği: Магнит Апельсин, Морковь по-корейски, Картошка тушеная с курицей, Кофемания Хлеб Черный. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|