04 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1396 kcal
|
Yağ: 43,96g | Prot: 108,69g | Karb: 133,46g.
Kahvaltı: Jaune d'Oeuf, Jus de Citron, Sojasun Yaourt Nature, Cacao, Ibcaa, Farine de Pois Chiche, Pommes Pink Lady, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Carrefour Bio Ravioli Végétariens. Akşam Yemeği: Carrefour Skyr Sensation, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Huile d'Olive, Blanc d'Oeuf Cuit, Tomates, Jaune d'Oeuf, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Poivrons Verts, Cornichons Aigre Doux, Bridelight 3% Goût Emmental, Salade Verte, Cacao, Farine de Pois Chiche. Aperatifler/Diğer: Chocotella, Blanc d'Oeuf Cuit, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|