06 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
559 kcal
|
Yağ: 23,61g | Prot: 23,02g | Karb: 63,22g.
Öğle Yemeği: Frango Desfiado, Abóbora Cabotia. Akşam Yemeği: Subway Cookie Chocolate Branco com Macadâmia , Popeyes Filé Marinado Vibrante. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ana_hencklein Kilo Geçmişi
|