28 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
524 kcal
|
Yağ: 26,91g | Prot: 15,48g | Karb: 54,77g.
Kahvaltı: REWE Bio Porridge Beere, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Espresso, Äpfel, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett. Öğle Yemeği: Kinder Riegel Mini. devamı için...
|
Haftada 4,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|