06 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2006 kcal
|
Yağ: 83,80g | Prot: 80,22g | Karb: 233,58g.
Kahvaltı: Elstar, Unsere Heimat Skyr Natur, Allos Amaranth Honig Poppies, Rapunzel Nuss-Nougat Creme, REWE Birne Abate Fetel. Öğle Yemeği: REWE Feine Welt Bergblumenkäse, Demeter Bunter Gemüsemix, K-Classic Lasagneplatten, Weihenstephan Frischer Alpenschlagrahm, REWE Birne Abate Fetel. Akşam Yemeği: Lambertz Lebkuchen Mischung, Wintertraum Stollenkonfekt, Aldi Nord Race, Landkrone Bio Vegane Margarine, Rapunzel Nuss-Nougat Creme, Gut von Holstein Nordsee Käse, Karotten, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale), Europäische Weintraubensorte, REWE Birne Abate Fetel, Kathi Butter Plätzchen, Lidl Griechischer Joghurt, Hofpfisterei Frankenlaib. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|