07 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
487 kcal
|
Yağ: 15,55g | Prot: 72,66g | Karb: 10,59g.
Kahvaltı: Запеченная или Жареная Треска. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная, Запеченная или Жареная Треска. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|