|
Fluktuasi kadar air biasa
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
839 kcal
|
Yağ: 20,74g | Prot: 53,03g | Karb: 110,02g.
Kahvaltı: Jamur Dimasak, Licious Creamy Afghani Chicken, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Ubi Jalar (Manis), Pempek. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|