07 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1708 kcal
|
Yağ: 64,97g | Prot: 49,80g | Karb: 242,47g.
Öğle Yemeği: セブンイレブン 鶏団子和風スープ, みかん, ファミリーマート 濃厚ベイクドチーズケーキ, ジャパンフリトレー チートス チーズ味, 亀田製菓 こつぶっこ (31g). Akşam Yemeği: イオン株式会社 皮なしミニウインナー, セブンイレブン さつま揚げ, 明治 モッツァレラ スライスチーズ(7枚入り), ユウキ食品 トッポギ. Aperatifler/Diğer: Meiji おいしい牛乳, 冷凍イチゴ 無糖, 日清シスコ ごろっとグラノーラ いちごづくし, みかん, 冷凍イチゴ 無糖, ハウス食品 フルーチェ イチゴ, Meiji おいしい牛乳. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|