01 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1165 kcal
|
Yağ: 33,18g | Prot: 68,23g | Karb: 154,29g.
Kahvaltı: Coffee with Milk, Pork Sandwich. Öğle Yemeği: Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking), Pork, Skinless Chicken Breast, Cooked Dry White Beans, Honeydew Melons. Akşam Yemeği: Whole Milk, Carrots. Aperatifler/Diğer: Oatmeal Cookies (with Raisins), Oatmeal Cookies (with Raisins), Boiled Ripe Banana, Coffee with Milk. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Desiree baldevino Kilo Geçmişi
|