07 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1892 kcal
|
Yağ: 38,55g | Prot: 136,54g | Karb: 247,54g.
Kahvaltı: Biedronka Masło Ekstra, Bułka Maślana, Pilos High Protein Kaszka Mleczna. Öğle Yemeği: Grillowana Pierś z Kurczaka, Lidl Ryż Jaśminowy. Akşam Yemeği: Pilos High Protein Kaszka Mleczna, Biedronka Tost Maślany, 4F Fuel WPC Vanilla. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|