01 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2552 kcal
|
Yağ: 101,86g | Prot: 109,29g | Karb: 262,71g.
Kahvaltı: Orangensaft, Grüne Soße, Bacon, Latte Macchiato, Rührei, Mischkornbrot, Zucker. Öğle Yemeği: Beck's Bier (330 ml), Latte Macchiato, Dr. Oetker Donauwellen, Zucker. Akşam Yemeği: hanuta Hanuta Minis, Espresso, Zucker, Rinderhackfleisch, Pizza Margarita. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|