07 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1876 kcal
|
Yağ: 37,39g | Prot: 102,62g | Karb: 283,75g.
Kahvaltı: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Лента Хлеб Деревенский. Öğle Yemeği: Пятерочка Хурма, Овощное Рагу, Heinz Кетчуп Томатный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Akşam Yemeği: Лента Хлеб Деревенский, King Манго Сушёное без Сахара. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|