07 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1429 kcal
|
Yağ: 49,04g | Prot: 61,76g | Karb: 191,68g.
Kahvaltı: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Ароматом Ванилина, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис. Öğle Yemeği: Куриная Печень, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Спагетти, Золотая Семечка Масло Подсолнечное. Akşam Yemeği: Евроопт Груша Конференция, Свинина Лопатка, Куриное Филе, Barilla Спагетти, Картофель. Aperatifler/Diğer: Ляховичский Консервный Завод Повидло Яблочное, Гродфуд Паштет Куриный Печеночный, Евроопт Яблоко , Батон Нарезной. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|