07 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
807 kcal
|
Yağ: 27,28g | Prot: 32,06g | Karb: 112,33g.
Kahvaltı: Canderel Sucrette, Café, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Öğle Yemeği: RichesMonts Raclette Classique, Cornichons, Carottes. Akşam Yemeği: Lindt Chocolat Noir Subtil Doux 70% Cacao , Rians Crottin de Chèvre , Pain Blanc, Échalotes. Aperatifler/Diğer: Favorina Panettone. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|