07 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1486 kcal
|
Yağ: 76,25g | Prot: 94,96g | Karb: 103,81g.
Kahvaltı: Просто Мёд , Красная Цена Сыр Российский 45%, Полянка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Öğle Yemeği: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Салат Оливье. Akşam Yemeği: Огурецы Сладкого Рассола, Карусель Котлета Лакомка Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|