07 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
700 kcal
|
Yağ: 17,35g | Prot: 19,02g | Karb: 116,24g.
Öğle Yemeği: Oishiya Gingembre Pour Sushi, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Planet Sushi Salade de Choux + Sésame , Planet Sushi California Crispy Mangue Crevette, Planet Sushi Maki Avocat Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|