07 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 42,18g | Prot: 45,15g | Karb: 81,18g.
Kahvaltı: Активиа Биойогурт Super Food , Савушкин Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Суп-Пюре из Тыквы, Карп Жареный, Пшеничный Хлеб. Aperatifler/Diğer: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Вавёрачка. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shinshilla76767 Kilo Geçmişi
|