07 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2406 kcal
|
Yağ: 66,23g | Prot: 90,47g | Karb: 287,43g.
Kahvaltı: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Президент Сыр Чизбургер, Макдоналдс Кетчуп, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Говядина Лопатка. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Globus Кукуруза Консервированная, MacChocolate Горячий Шоколад , Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Lindt Шоколадная Паста. Akşam Yemeği: Клаб Сендвич, Leffe Пиво Темное. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|