07 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 97,67g | Prot: 92,85g | Karb: 41,64g.
Kahvaltı: Santa Helena Mendorato Original, Do Serro Queijo Colonial. Öğle Yemeği: Queijo Mozzarella, Tomates, Bacon, Perdigão Linguiça Calabresa, Abobrinha Italiana. Akşam Yemeği: Tomates, Hellmann's Maionese, Pernil Cozido. Aperatifler/Diğer: AdeS Leite de Soja Original, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Lagarto Bovino Cozido, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Suzane Guimarães Kilo Geçmişi
|